ciclo di conferenze e presentazione di libri...
4° incontro nell'ambito del ciclo di ciclo di
Programma Febbraio – Maggio 2018
17 maggio 2018, ore 17.00
INVECCHIAMENTO DI SUCCESSO
a cura di Simonetta Salvini, nutrizionista
(della LILT Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori di Firenze).
"Comportamenti IN e comportamenti OUT. Non si può certo rinunciare a tutto, ecco quindi come fare per correggere il tiro, in caso di qualche trasgressione.
Conoscere gli alimenti è molto importante, come pure conoscere i diversi tipi di movimento.
I meno giovani hanno bisogno di attività fisica aggiuntiva, oltre a quella raccomandata per i più giovani.
Scopriamo insieme i trucchi per mantenersi in forma senza rinunciare alla buona tavola e alle nostre abitudini".
L'evento è a cura dell'Associazione A tutto volume.